Щоб залишатися здоровим навіть в дощові дні, слід дотримуватися кількох нескладних правил. Джерело: likar.info По-перше, прийшовши з вулиці мокрим, слід переодягнутися в сухий одяг. По можливості бажано прийняти гарячий душ. По-друге, рекомендується випити гарячого чаю з лимоном – це допоможе зігрітися, а лимон, що містить вітамін С, підвищить загальну опірність організму. По-третє, потрібно збалансувати свій раціон – для цього необхідно…

Нове дослідження показало, що щоденне вживання «дружніх» для шлунково-кишкового тракту людини бактерій, що містяться в пробіотичних йогуртах і напоях може допомогти захистити дитину від кашлю і застуди . Джерело: eurolab.ua Дослідники виявили, що діти, які приймали пігулки, що містять пробіотики, рідше піддавалися простудним захворюванням. А коли вони все ж захворювали, їх симптоми були м’якшими. У дослідженні брали участь 57 дітей…

Ранкове чхання і нежить найчастіше є ознаками застуди або алергії. Іноді такі симптоми вказують на серйозне захворювання. Джерело: telegraf.com.ua Ранковий нежить і чхання для багатьох людей є звичним початком дня. Оскільки такий симптом не заважає трудовій активності людини і не погіршує якість її життя, мало хто звертає на це увагу. Однак не варто так зневажливо ставитися до такої, на перший…

Виявляється, це дуже просто! Потрібно лише гарненько висипатися і … І знову вчені зі Сполучених Штатів публікують інформацію про різні наукові відкриття. Цього разу, група дослідників з Університету Карнегі-Меллон повідомила, як можна вберегти себе від простудних захворювань. Джерело: telegraf.com.ua Сон і медитація – відмінна профілактика простудних захворювань без медикаментозного втручання. Американські фахівці стверджують, що захистити наш організм може простий восьми…

Шведські вчені розібралися, чим саме мед принесе користь для здоров’я, і які речовини забезпечують його бактерицидні властивості. Джерело: telegraf.com.ua Це унікальна група з 13 молочнокислих бактерій, що потрапляють в мед з медового зобика бджіл. Про нове відкриття повідомляється в журналі International Wound Journal, а коротко про нього можна прочитати в прес-релізі Лундського університету. У лабораторних умовах ці бактерії були випробувані…

Першіння в горлі може виникнути при запальних і не запальних захворюваннях. До перших можна віднести гострі респіраторні вірусні інфекції, фарингіти, ларингіт, назафарінгіт та інші. Запальний процес, як правило, протікає на тлі бактеріального зараження глотки. Якщо ці хвороби не лікувати, то інфекція може поширитися в область нижніх дихальних шляхів. Щоб уникнути цього рекомендується звертатися до лікаря при перших симптомах першіння в…

Дуже легко. От ви чхнули, покашляли, привіталися або того гірше – поцілувалися з інфікованою людиною – і заразилися грипом так само, як вона. Шляхом передачі вірусу грипу вважається повітряно-крапельний, причому це справедливо для всіх трьох вірусів грипу. Хвороботворна флора дуже швидко проникає в організм іншої людини, причому заразитися можна з відстані до трьох метрів. Джерело: ilive.com.ua Тому не ходіть самі…

Вперше вірус грипу відкрили у 1931 році. Через 2 роки англійські медики описали його офіційно і ідентифікували. Ще через три роки віруси стали ділити на підвиди – наприклад, був визначений грип із збудником вірусу В, а в 1947 році вчені виділили вірус грипу по типу С. Чим характерні різні види вірусів грипу? Джерело: ilive.com.ua Вірус грипу А , який викликає…

Підраховано, що звичайна людина, яка хворіє грипом не дуже часто, впродовж усього життя проводить близько року в ліжку через це захворювання. В цей час у хворого проявляються такі симптоми грипу, як головний біль, слабкість, розбитість, висока температура, кашель, нежить, пересихання слизової оболонки горла і носа. Людина відчуває себе абсолютно розбитою через віруси, які проникають в усі системи організму і отруюють…

Сухий кашель і ускладнене дихання – ці неприємні симптоми знайомі кожному, хто хоча б одного разу в своєму житті страждав від зимового бронхіту або страждає зараз. Є ще хронічний бронхіт, коли запалення не спадає протягом усього року. Фармацевтичні препарати, що включають всілякі інгалятори, далеко не такы ефективні, як хотілося б. Є сенс звернути увагу на природні засоби, за допомогою яких…