Як вберегтися від застуди та грипу: Поради головного лікаря Києва

gripp

За словами головного санітарного лікаря Києва Олега Рубана, одна з небезпек виникнення епідемій грипу полягає у здатності вірусу змінюватися. Це призводить до фактичної відсутності імунітету до кожного нового варіанту вірусу.

Тож, у період зростання рівня захворюваності на грип та ГРВІ лікарі радять киянам пильнувати себе та проявити активну позицію саме у питаннях профілактики. Серед головних порад – максимально обмежити перебування у людних місцях та уникати контакту з людьми з ознаками респіраторної інфекції – нежиттю, кашлем тощо. У місцях скупчення людей (наприклад, громадському транспорті) бажано користуватися медичною маскою.

Перед виходом з дому можна змащувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю. Вкрай необхідно також часто мити руки з милом. У випадку, коли це неможливо, користуйтесь спиртовими вологими серветками. Також намагайтеся не торкатись очей, носа, рота, особливо якщо перебуваєте у громадських місцях.

Крім того, не завадять провітрювання приміщення, вологі прибирання не менше двох разів на день, ведення здорового способу життя, повноцінний сон та здорове харчування.

“При появі таких симптомів, як температура, кашель, нежить, біль у горлі та м’язах, негайно звертайтесь до лікаря, ретельно виконуйте його призначення, максимально обмежте контакти з оточуючими. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням! – наголошує директор Департаменту охорони здоров’я Тетяна Донченко. – Якщо у ваших рідних та близьких виникнуть симптоми застуди або респіраторної інфекції, ізолюйте хворого в окремій кімнаті, виділіть йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни та контактуйте з ним лише у марлевій пов’язці. І негайно викличте лікаря”.

Так, у профільному Департаменті повідомляють, що 24 листопада у столиці стався перший лабораторно підтверджений випадок смерті від грипу в нинішньому епідсезоні. Померла молода жінка, яка у свій перший візит до лікарів категорично відмовилася від госпіталізації. За словами Олега Рубана, у неї виділено вірус грипу А (H1N1).

Тетяна Донченко радить киянам не відмовлятися від стаціонарного лікування, якщо лікарі вбачають у цьому необхідність.

“У випадках із захворюванням на грип та ГРВІ примусової госпіталізації законом не передбачено. Проте через ігнорування лікарських рекомендацій, самовпевненість чи необізнаність хворих вони не лише ризикують власним здоров’ям, а й наражають на небезпеку оточуючих”, – відзначає вона.

Нагадаємо, за даними санепідслужби, загалом у регіонах з 16 по 22 листопада на грип та ГРВІ захворіло 157 876 осіб, із них майже 70% – діти до 17 років, госпіталізовано 5170 осіб, із них 76,6% – діти. Найвища захворюваність на грип та ГРВІ зареєстрована у Київській області, а найменша – у Харківській. Наразі показники захворюваності на грип та ГРВІ відповідають сезонному рівню і в жодному регіоні України не перевищують епідемічні пороги.

Джерело: Depo.Київ

Список використаної літератури:

Інструкція до застосування медичного препарату НАЗОФЕРОН; 2) «Аллергология и иммунлогия: национальное руководство» под. ред.. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной – М.: ГЭОТАР-Медиа. 2009 г.; 3) Г.М. Драннік. Клінічна імунологія та алергологія. – Київ. «Здоров’я», 2006 р. 4) Наказ МОЗ України від 16.09.2011 № 595 «Про порядок проведення профілактичних щеплень в Україні та контроль якості й обігу медичних імунобіологічних препаратів»; 5) Г.В. Бекетова «Інтерферони в лікуванні гострих респіраторних інфекцій у дітей», журнал «Ліки України» № 3, (149), 2011 р.; 6) Шехтман М.М., Положенкова Л.А. Гострі респіраторні захворювання у вагітних / / Гінекологія. – 2005. – Т. 7. – № 2. – С. 34-37; 7)Приступа, Л.Н. Грип та гострі респіраторні вірусні інфекції у вагітних: Особливості Лікування та профілактики / / Медичні аспекти здоров’я жінки. – 2008. – № 5 (14). – С. 14-19; 8) Тарбаева Д.А., Костинов М.П., Загородня Е.Д., Іозефсон С.А., Черданцев А.П.Акушерскі і перинатальні наслідки вагітності, ускладненої гострою респіраторною інфекцією в II триместрі гестації / / Журнал “Акушерство і гінекологія.” – 2012. – № 2; 9) С.О.Крамарєв, д.м.н., професор В.В. Євтушенко «Оцінка ефективності рекомбінантного інтерферону альфа для лікування та профілактики гострих респіратоних вірусних інфекцій у дітей», журнал «Здоров’я України», № 18/1, 2008 р.; 10) А.А.Ярилин. Імунологія. Підручник. Москва. «Геогар-медіа». 2010 р.; 11) О.М. Біловол, П.г. Кравчун, В.Д. Бабаджан. «Клінічна імунологія та алергологія». Навчальний посібник медичних ВНЗ IV рівня акредитації та медичних факультетів університетів. Харків. «Гриф», 2011 р.; 12) С.О. Крамарєв, О.В. Виговська, О.Й. Гриневич «Обгрунтування застосування препаратів інтерферону при гострих респіраторних інфекціях у дітей», журнал «Клінічна імунологія. Алергологія. Інфектологія. 2007. № 10.»; 13) Є.І. Юліш, д.м.н. професор О.Є. Чернишева, Ю.А. Сорока «Інтерферонотерапія при ГРВІ і дітей», журнал «Здоров’я України» № 1(16), березень 2011 р.; 14С.П. Кривопустов «Інтаназальне використання інтраназального інтерферону альфа в педіатрії», журнал «Здоров’я України № 1, квітень 2010 р.»; 14) Лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій у дітей, які часто хворіють: прості відповіді на складні запитання. Л.В. Беш, О.І. Мацюра, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2012 р.; 15) Діти, які часто хворіють: дискусійні питання і можливості їх вирішення. Л.В. Беш, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2011 р.; 16) Назоферон – на варті здоров’я у дітей. А.П. Волосовець. 2010 р.; 17) Наказ МОЗ України від 07.11.2009 № 814 "Про затвердження Клінічного протоколу діагностики та лікування у дітей пандемічного грипу, спричиненого вірусом (А H1/N1 Каліфорнія)"; 18) Наказ МОЗ України від 13.11.2009 № 832 "Про внесення змін до наказу МОЗ від 20.05.2009 №189-Адм „Про затвердження „Протоколу діагностики та лікування нового грипу А H1/N1 Каліфорнія) у дорослих"; 19) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 354 Про затвердження Протоколів діагностики та лікування інфекційних хвороб у дітей; 20) Наказ МОЗ України від 21.04.2005 № 181 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча отоларингологія"; 21) Наказ МОЗ України від 03.07.2006 № 433 Про затвердження протоколів надання медичної допомоги за спеціальністю „Пульмонологія"; 22) Наказ МОЗ України від 13.01.2005 № 18 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча пульмонологія"; 23) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 355 Про затвердження Протоколів лікування дітей за спеціальністю "Дитяча імунологія"; 24) Грип у дітей. О. К. Александрова. Посібник для лікарів та учнів медичних ВУЗІВ. Краснодар 2008; 25) ЗАГАЛЬНА БІОЛОГІЯ І МІКРОБІОЛОГІЯ ОСНОВИ ВІРУСОЛОГІЇ ОСОБЛИВОСТІ РЕПРОДУКЦІЇ ВІРУСІВ. Навчальний посібник для модульно-рейтингової технології навчання. С.В. Лаптєв, Н.І. Мезенцева. Бійськ 2005.; 26) Особливості харчування вагітних і жінок у період лактації. Н.А. Коровіна, Н.М. Подзолкова, І.М. Захарова. Москва 2008; 27) «Тиждень за тижнем». Сучасний довідник для майбутніх мам. Бердникова О.В. Москва 2007; 28) МЕДСЕСТРИНСТВО ПРИ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБАХ. М.А. Андрейчин. О.Л. Івахів. Тернопіль, «Укрмедкнига», 2002 р.; 29) Вакцинація дитини. Краще запобігти, ніж захворіти. Інформація для батьків ©UNICEF/UKRAINE/2010/G.Pirozzi; 30) МЕДСЕСТРИНСТВО В ТЕРАПІЇ. За загальною редакцією проф. М.І. Шведа та проф. Н.В. Пасєчко. Тернопіль..