Як вберегтися від захворювання на грип та ГРВІ
Кожної осені та весни починається ріст грипоподібних захворювань, які раніше зазвичай називали застудою, а тепер – гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ). На фоні їх поступового росту, інколи і раніше, виникають стрімкі епідемічні спалахи грипу.
Респіраторні вірусні інфекції, на фоні яких розвиваються епідемії і пандемії грипу, складають досить велику групу. Кількість вірусів, що викликають ці грипоподібні захворювання, нараховують більше сотні. Для цієї групи інфекцій характерний повітряно-краплинний механізм передачі. При кашлянні, чханні хворий виділяє у повітря величезну кількість краплин харкотиння, які заражені вірусом. Такий шлях передачі інфекції дуже активний. Восени, зазвичай, формуються нові дитячі колективи – шкільні та дошкільні, сезонне похолодання призводить до більш тривалого перебування людей в закритих приміщеннях. Все це створює умови для активної циркуляції вірусів серед населення.
З проявами вірусних респіраторних інфекцій, мабуть, знайомий кожний: підвищення температури, нежить, помірний біль і (або) дряпання в горлі, чхання – найбільш часті симптоми. Ступінь прояву цих симптомів різноманітна при різних вірусах-збудниках, важкість перебігу хвороби також різноманітна: скільки хворих – стільки варіантів перебігу.
Серед усіх ГРВІ особливе місце займає грип, збудники якого нечисленні – віруси грипу А, В і С. З них найбільш частим чинником епідемій є вірус грипу А. Симптоми грипу мають свої особливості: сильний головний біль, лихоманка, біль в м’язах, суглобах, сухість і закладеність носа, дряпання в горлі, сухий кашель. Грипу природно вражати життєво важливі органи людини (серце, судини, нервову систему). Грип дуже заразний. Його ускладнення можуть привести до смерті, особливо в осіб, що страждають на захворювання серця, легень, хворих на цукровий діабет.
Усім відомо, що хворобу легше попередити, чим лікувати. Одним з найбільш ефективних засобів профілактики грипу є вакцинація. Щеплення проти грипу необхідно роботи всім особам у віці 65 років і старші. Варто також щепити осіб більш молодого віку із захворюваннями серця, легень, нирок, імунної системи, цукровим діабетом.
Хворі на ГРВІ і грип, незалежно від форми захворювання, є джерелом інфекції для оточуючих, саме тому необхідно забезпечити їх ізоляцію: виділити окрему кімнату, відгородити ліжко хворого ширмою або простирадлом. В приміщенні, де перебуває хворий, треба проводити щоденне вологе прибирання, провітрювати кімнату 4 рази на день по 15-20 хвилин. Особи, що доглядають за хворим повинні закривати ніс і рот 4-х шаровою марлевою маскою. Маску кожні 2-3 години необхідно прасувати гарячою праскою. Хворий повинен суворо дотримуватись ліжкового режиму, що дозволить зберегти його сили і уникнути ускладнень. Харчування хворого повинно бути легким, смачним і різноманітним: м’ясні і курячі бульйони, молочні каші, сир, кисломолочні продукти і обов’язково – багаті на вітаміни овочі та фрукти. Рекомендовано багато пити: чай з лимоном, квітками липи, відвар шипшини, морси, відвари з сухофруктів.
При підвищенні температури тіла до 38,0°С і вище в крові людини виробляється особлива речовина – інтерферон, який має виражені противірусні властивості, саме тому не поспішайте з прийомом жарознижувальних препаратів. Знижувати температуру за допомогою ліків необхідно при підвищенні температури тіла до 38,6°С і вище, а також при наявності захворювань нервової системи.
Ні в якому разі не займайтесь самолікуванням! Правильно виставити діагноз, призначити лікування, своєчасно виявити ускладнення може лише лікар. Сприятливий наслідок хвороби в значній мірі залежить від суворого виконання призначень лікаря.
Джерело: ses