Чим допоможе ароматерапія при застуді?

araterapiya

Деякі ефірні масла мають сильну антивірусну ефектом і допомагають імунній системі впоратися з грипом і застудами. Для максимального ефекту ефірні масла потрібно використовувати при перших ознаках хвороби. Можна застосовувати ароматерапію, як профілактичний засіб в періоди коли ” гуляє ” інфекція і є високий ризик захворювання.

Джерело: telegraf.com.ua

Ефірні масла для профілактики

Дуже важливо зміцнювати і підтримувати імунну систему, тому що до здорової імунної системі віруси не чіпляються. Найкраще для профілактики та зміцнення імунної системи підходять ефірні масла з такими ароматами: герань, лаванда, лимон, меліса, троянда, розмарин, равенсара, чайне дерево, чебрець, евкаліпт.

Способи застосування: ароматерапевтический масаж, розбризкувати в кімнаті, додавати в ванну, аромалампу, парові інгаляції. Використання ефірних масел безпечно і корисно для всієї родини, навіть для дітей.

Ароматерапія при перших ознаках простудних захворювань

Набагато простіше позбавиться від грипу та застуди при перших ознаках захворювання, тому починайте лікуватися відразу ж, після того, як ви відчули нездужання. Коли з’являються перші симптоми грипу або застуди, використовуйте ефірні масла з такими ароматами: лимон, кориця, майоран, чорний перець, імбир, перцева м’ята, равенсара, орегано, чебрець, фенхель, базилік, чайне дерево, гвоздика, розмарин, евкаліпт, лаванда, ладан. Способи застосування: втирати в шкіру, додавати в ванну, робити холодний або гарячий компрес, розбризкувати в кімнаті.

Ароматерапія при підвищеній температурі

Коли температура підвищена, лікування ефірними маслами дуже ефективно. Але пам’ятайте, якщо температура висока, то потрібно звернутися за медичною допомогою до лікаря.

При невисокій температурі допомагають ефірні масла з наступними ароматами: бергамот, чорний перець, лаванда, перцева м’ята, евкаліпт, імбир, лимон, меліса, равенсара, чайне дерево, сандалове дерево, ромашка, розмарин.

Способи застосування: холодний компрес, втирання, розбризкувати, інгаляції. Увага. При високій температурі масаж тіла протипоказаний.

Респіраторні проблеми

При лікуванні кашлю, бронхіту і закладеності в грудях краще застосовувати ефірні масла з такими ароматами: евкаліпт, чайне дерево, равенсара, иссоп. Способи застосування: ароматерапевтический масаж, ароматизатор повітря.

Простудний герпес

При перших ознаках простудного герпесу (найчастіше вискакує на губах) допомагають ефірні масла з такими ароматами: меліса, перцева м’ята, м’ята колосова, бергамот.

Нежить

Ефірні олії базиліка, евкаліпта, перцевої м’яти і сосни допомагають зменшити закладеність носа. Способи застосування: інгаляції, втирання в шкіру.

Ломота в тілі

Грип та гострі інфекційні захворювання супроводжуються ломота в тілі або больовими відчуттями в м’язах. Допомагає прибрати больові відчуття Ароматерапевтична ванна з використанням аромату таких ефірних олій: елемі, мирра, сосна, чайне дерево. Спосіб застосування: при температурі додавати в теплу воду, при лихоманці в гарячу.

Список використаної літератури:

Інструкція до застосування медичного препарату НАЗОФЕРОН; 2) «Аллергология и иммунлогия: национальное руководство» под. ред.. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной – М.: ГЭОТАР-Медиа. 2009 г.; 3) Г.М. Драннік. Клінічна імунологія та алергологія. – Київ. «Здоров’я», 2006 р. 4) Наказ МОЗ України від 16.09.2011 № 595 «Про порядок проведення профілактичних щеплень в Україні та контроль якості й обігу медичних імунобіологічних препаратів»; 5) Г.В. Бекетова «Інтерферони в лікуванні гострих респіраторних інфекцій у дітей», журнал «Ліки України» № 3, (149), 2011 р.; 6) Шехтман М.М., Положенкова Л.А. Гострі респіраторні захворювання у вагітних / / Гінекологія. – 2005. – Т. 7. – № 2. – С. 34-37; 7)Приступа, Л.Н. Грип та гострі респіраторні вірусні інфекції у вагітних: Особливості Лікування та профілактики / / Медичні аспекти здоров’я жінки. – 2008. – № 5 (14). – С. 14-19; 8) Тарбаева Д.А., Костинов М.П., Загородня Е.Д., Іозефсон С.А., Черданцев А.П.Акушерскі і перинатальні наслідки вагітності, ускладненої гострою респіраторною інфекцією в II триместрі гестації / / Журнал “Акушерство і гінекологія.” – 2012. – № 2; 9) С.О.Крамарєв, д.м.н., професор В.В. Євтушенко «Оцінка ефективності рекомбінантного інтерферону альфа для лікування та профілактики гострих респіратоних вірусних інфекцій у дітей», журнал «Здоров’я України», № 18/1, 2008 р.; 10) А.А.Ярилин. Імунологія. Підручник. Москва. «Геогар-медіа». 2010 р.; 11) О.М. Біловол, П.г. Кравчун, В.Д. Бабаджан. «Клінічна імунологія та алергологія». Навчальний посібник медичних ВНЗ IV рівня акредитації та медичних факультетів університетів. Харків. «Гриф», 2011 р.; 12) С.О. Крамарєв, О.В. Виговська, О.Й. Гриневич «Обгрунтування застосування препаратів інтерферону при гострих респіраторних інфекціях у дітей», журнал «Клінічна імунологія. Алергологія. Інфектологія. 2007. № 10.»; 13) Є.І. Юліш, д.м.н. професор О.Є. Чернишева, Ю.А. Сорока «Інтерферонотерапія при ГРВІ і дітей», журнал «Здоров’я України» № 1(16), березень 2011 р.; 14С.П. Кривопустов «Інтаназальне використання інтраназального інтерферону альфа в педіатрії», журнал «Здоров’я України № 1, квітень 2010 р.»; 14) Лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій у дітей, які часто хворіють: прості відповіді на складні запитання. Л.В. Беш, О.І. Мацюра, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2012 р.; 15) Діти, які часто хворіють: дискусійні питання і можливості їх вирішення. Л.В. Беш, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2011 р.; 16) Назоферон – на варті здоров’я у дітей. А.П. Волосовець. 2010 р.; 17) Наказ МОЗ України від 07.11.2009 № 814 "Про затвердження Клінічного протоколу діагностики та лікування у дітей пандемічного грипу, спричиненого вірусом (А H1/N1 Каліфорнія)"; 18) Наказ МОЗ України від 13.11.2009 № 832 "Про внесення змін до наказу МОЗ від 20.05.2009 №189-Адм „Про затвердження „Протоколу діагностики та лікування нового грипу А H1/N1 Каліфорнія) у дорослих"; 19) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 354 Про затвердження Протоколів діагностики та лікування інфекційних хвороб у дітей; 20) Наказ МОЗ України від 21.04.2005 № 181 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча отоларингологія"; 21) Наказ МОЗ України від 03.07.2006 № 433 Про затвердження протоколів надання медичної допомоги за спеціальністю „Пульмонологія"; 22) Наказ МОЗ України від 13.01.2005 № 18 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча пульмонологія"; 23) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 355 Про затвердження Протоколів лікування дітей за спеціальністю "Дитяча імунологія"; 24) Грип у дітей. О. К. Александрова. Посібник для лікарів та учнів медичних ВУЗІВ. Краснодар 2008; 25) ЗАГАЛЬНА БІОЛОГІЯ І МІКРОБІОЛОГІЯ ОСНОВИ ВІРУСОЛОГІЇ ОСОБЛИВОСТІ РЕПРОДУКЦІЇ ВІРУСІВ. Навчальний посібник для модульно-рейтингової технології навчання. С.В. Лаптєв, Н.І. Мезенцева. Бійськ 2005.; 26) Особливості харчування вагітних і жінок у період лактації. Н.А. Коровіна, Н.М. Подзолкова, І.М. Захарова. Москва 2008; 27) «Тиждень за тижнем». Сучасний довідник для майбутніх мам. Бердникова О.В. Москва 2007; 28) МЕДСЕСТРИНСТВО ПРИ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБАХ. М.А. Андрейчин. О.Л. Івахів. Тернопіль, «Укрмедкнига», 2002 р.; 29) Вакцинація дитини. Краще запобігти, ніж захворіти. Інформація для батьків ©UNICEF/UKRAINE/2010/G.Pirozzi; 30) МЕДСЕСТРИНСТВО В ТЕРАПІЇ. За загальною редакцією проф. М.І. Шведа та проф. Н.В. Пасєчко. Тернопіль..