Як не можна лікувати грип

gripper

Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов’язані з епідемією сезонного грипу та розповсюдженням «свинячого», зізнаємося один одному, що далеко не завжди, захворівши, ми робимо те, що рекомендує лікар, і нерідко захоплюємося самодіяльністю. За що потім розплачуємося ускладненнями. Хоча, по правді сказати, і самі лікарі, на жаль, іноді дають неправильні поради. Про те, які ж найбільш часті помилки ми допускаємо при лікуванні грипу і що дійсно необхідно робити, нам розповіли головний імунолог Києва, к.м.н. Олег Назар і президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

Джерело: inforall.org

  • Помилка 1. Не викликати лікаря
  • Грип – одна з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався не важко, то в кінці може піднести серйозні ускладнення. Щоб цього не сталося, потрібно слідувати рекомендаціям фахівця і вже ні в якому разі не розраховувати на те, що без лікування грип пройде сам.

    Поради. Якщо лікар визначив, що вам можна лікуватися вдома, то, згідно з протоколом МОЗ, вам потрібно дотримуватися постільного режиму, пити якомога більше рідини (теплих чаїв, негазованих мінеральних вод, компотів), є вітамінізований їжу (цитрусові, ківі, капусту). Якщо температура переноситься важко, супроводжується головним болем, то ви повинні прийняти знеболюючий і жарознижуючий засіб (це одна таблетка, наприклад, парацетамол, ібупрофен). Крім того, в обов’язкову схему домашнього лікування повинні входити антигістамінні (протиалергічні) препарати 2 і 3 покоління (наприклад, лоратадин, кларитин, зіртек, телфаст ) і препарат – стимулятор вироблення інтерферону.

    Перші знижують симптоми грипу, другий – допомагають імунітету боротися з вірусом. Якщо, незважаючи на лікування, вам не стає легше (головний біль не проходить, температура не знижується), викличте лікаря повторно. Якщо на тлі головного болю з’являється блювота, викликайте «швидку».

  • Помилка 2. Приймати антибіотики
  • Скільки не твердять медики, що антибіотики на віруси не діють (а саме грип викликається вірусом), віра людей в ефективність цих препаратів проти грипу не слабшає. Іноді вона грунтується на тому, що «у знайомого був грип, йому лікар призначив антибіотик – і він відразу ж вилікувався».

    Поради. Чи не вирішуйте за лікаря : якщо він комусь призначив антибіотики при грипі, то це означає, що у нього виникли підозра на ускладнення грипу бактеріальною інфекцією, що викликала бронхіт, отит, синусит і т.п. У цьому випадку без антибіотиків дійсно не обійтися. Але їх прийом без цих свідчень лише послаблює організм і заважає йому боротися з вірусами: багато антибіотиків гублять корисних мікробів в кишечнику, що відповідають в т. ч. і за імунітет. Тому прийом цих ліків необхідно поєднувати із застосуванням засобів, які відновлюють кишкову мікрофлору, т. н. пробіотиків.

  • Помилка 3. Не відкривати вікна
  • Багато хто з нас при простудних захворюваннях наглухо закривають усі вікна в квартирі, щоб не випускати тепло. Так, переохолоджуватися грипу ні до чого, але перебувати в непровітрюваному приміщенні так само шкідливо, адже хворий виділяє віруси, і якщо не провітрювати, їх концентрація їх у повітрі стає високою, що заважає одужанню.

    Поради. Вентилювати кімнату хворого потрібно щодня кожні 1,5-2 години по 5-10 хв. Холодне повітря нейтралізує левову частку вірусів. А щоб не переохолоджуватися, можна вийти з кімнати на час провітрювання або просто тепло одягнутися. Якщо хворий спить або просто не хоче вставати з-за слабкості, доглядає за ним може провітрити кімнату, тепло сховавши його.

  • Помилка 4. Відразу збивати температуру
  • Температура – ознака боротьби організму з вірусом. Тому якщо ви відразу ж «збиваєте» її жарознижувальними, то організму стає боротися важче.

    Поради. Якщо температура не приносить особливого дискомфорту, терпіть її – швидше видужаєте. Але якщо ви переносите її погано – турбує головний біль, сильна ломота в суглобах – знижувати її потрібно, навіть якщо вона 38 ° С.

  • Помилка 5. Давати аспірин дітям молодше 12 років
  • Дітям до 12 років жарознижувальну – ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) – давати не можна: це засіб може спровокувати у них небезпечне для життя ускладнення синдром Рея (перша ознака – блювота).

    Поради. Ацетилсаліцилова кислота може йти не окремими таблетками, а бути компонентом різних засобів від застуди, тому уважно вивчайте інструкції препаратів. Якщо дитина старше 12 років, застосовувати аспірин можна, але тільки після їжі або запиваючи його лужною водою, щоб не було роздратування шлунка.

  • Помилка 6. Налягати на кисле пиття
  • Віруси бояться кислого пиття. Але набагато більш згубно на них діють лугу. А якщо грип у вас протікає важко, то від кислого пиття краще і зовсім відмовитися – при тяжкому перебігу збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень, а бактерії як раз добре ростуть у кислому середовищі.

    Рада. Щоб швидше одужати і не заробити бактеріальних ускладнень, налягайте на лужне пиття – мінеральні води. А від кислого краще відмовтеся.

  • Помилка 7. Їсти солодке і борошняне
  • Булки, цукерки і т.п. – Улюблений корм для хвороботворних бактерій. Тому, якщо ви захворіли на грип (нагадаємо, це вірусне захворювання) і починаєте налягати на солодощі, то ризикуєте заробити бактеріальні ускладнення.

    Поради. Під час грипу дієта повинна складатися з легкозасвоюваних білкових страв: вареної курки, м’яса, яєць (білки служать будівельними елементами для захисних тілець імунітету). Також включайте в раціон більше овочів (легше засвоюються варені), які завдяки наявності клітковини допомагають швидше виводити токсини з організму. З них можна готувати салати і супи.

  • Помилка 8. Не ходити в душ під час грипу

Багато хто вважає, що під час хвороби в душ ходити не можна, щоб не переохолодитися або перегрітися.

Поради. При грипі утворюється маса токсинів, що отруюють організм. Через це одужання йде повільніше. Тому купатися під час хвороби потрібно, просто потрібно не робити душ гарячим, якщо у вас температура, і стежити, щоб не переохолодитися при виході з ванної.

Список використаної літератури:

Інструкція до застосування медичного препарату НАЗОФЕРОН; 2) «Аллергология и иммунлогия: национальное руководство» под. ред.. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной – М.: ГЭОТАР-Медиа. 2009 г.; 3) Г.М. Драннік. Клінічна імунологія та алергологія. – Київ. «Здоров’я», 2006 р. 4) Наказ МОЗ України від 16.09.2011 № 595 «Про порядок проведення профілактичних щеплень в Україні та контроль якості й обігу медичних імунобіологічних препаратів»; 5) Г.В. Бекетова «Інтерферони в лікуванні гострих респіраторних інфекцій у дітей», журнал «Ліки України» № 3, (149), 2011 р.; 6) Шехтман М.М., Положенкова Л.А. Гострі респіраторні захворювання у вагітних / / Гінекологія. – 2005. – Т. 7. – № 2. – С. 34-37; 7)Приступа, Л.Н. Грип та гострі респіраторні вірусні інфекції у вагітних: Особливості Лікування та профілактики / / Медичні аспекти здоров’я жінки. – 2008. – № 5 (14). – С. 14-19; 8) Тарбаева Д.А., Костинов М.П., Загородня Е.Д., Іозефсон С.А., Черданцев А.П.Акушерскі і перинатальні наслідки вагітності, ускладненої гострою респіраторною інфекцією в II триместрі гестації / / Журнал “Акушерство і гінекологія.” – 2012. – № 2; 9) С.О.Крамарєв, д.м.н., професор В.В. Євтушенко «Оцінка ефективності рекомбінантного інтерферону альфа для лікування та профілактики гострих респіратоних вірусних інфекцій у дітей», журнал «Здоров’я України», № 18/1, 2008 р.; 10) А.А.Ярилин. Імунологія. Підручник. Москва. «Геогар-медіа». 2010 р.; 11) О.М. Біловол, П.г. Кравчун, В.Д. Бабаджан. «Клінічна імунологія та алергологія». Навчальний посібник медичних ВНЗ IV рівня акредитації та медичних факультетів університетів. Харків. «Гриф», 2011 р.; 12) С.О. Крамарєв, О.В. Виговська, О.Й. Гриневич «Обгрунтування застосування препаратів інтерферону при гострих респіраторних інфекціях у дітей», журнал «Клінічна імунологія. Алергологія. Інфектологія. 2007. № 10.»; 13) Є.І. Юліш, д.м.н. професор О.Є. Чернишева, Ю.А. Сорока «Інтерферонотерапія при ГРВІ і дітей», журнал «Здоров’я України» № 1(16), березень 2011 р.; 14С.П. Кривопустов «Інтаназальне використання інтраназального інтерферону альфа в педіатрії», журнал «Здоров’я України № 1, квітень 2010 р.»; 14) Лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій у дітей, які часто хворіють: прості відповіді на складні запитання. Л.В. Беш, О.І. Мацюра, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2012 р.; 15) Діти, які часто хворіють: дискусійні питання і можливості їх вирішення. Л.В. Беш, Львівський національний медичний університет ім. Данила Галицького, Львівський міський дитячий алергологічний центр. 2011 р.; 16) Назоферон – на варті здоров’я у дітей. А.П. Волосовець. 2010 р.; 17) Наказ МОЗ України від 07.11.2009 № 814 "Про затвердження Клінічного протоколу діагностики та лікування у дітей пандемічного грипу, спричиненого вірусом (А H1/N1 Каліфорнія)"; 18) Наказ МОЗ України від 13.11.2009 № 832 "Про внесення змін до наказу МОЗ від 20.05.2009 №189-Адм „Про затвердження „Протоколу діагностики та лікування нового грипу А H1/N1 Каліфорнія) у дорослих"; 19) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 354 Про затвердження Протоколів діагностики та лікування інфекційних хвороб у дітей; 20) Наказ МОЗ України від 21.04.2005 № 181 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча отоларингологія"; 21) Наказ МОЗ України від 03.07.2006 № 433 Про затвердження протоколів надання медичної допомоги за спеціальністю „Пульмонологія"; 22) Наказ МОЗ України від 13.01.2005 № 18 Про затвердження Протоколів надання медичної допомоги дітям за спеціальністю "дитяча пульмонологія"; 23) Наказ МОЗ України від 09.07.2004 № 355 Про затвердження Протоколів лікування дітей за спеціальністю "Дитяча імунологія"; 24) Грип у дітей. О. К. Александрова. Посібник для лікарів та учнів медичних ВУЗІВ. Краснодар 2008; 25) ЗАГАЛЬНА БІОЛОГІЯ І МІКРОБІОЛОГІЯ ОСНОВИ ВІРУСОЛОГІЇ ОСОБЛИВОСТІ РЕПРОДУКЦІЇ ВІРУСІВ. Навчальний посібник для модульно-рейтингової технології навчання. С.В. Лаптєв, Н.І. Мезенцева. Бійськ 2005.; 26) Особливості харчування вагітних і жінок у період лактації. Н.А. Коровіна, Н.М. Подзолкова, І.М. Захарова. Москва 2008; 27) «Тиждень за тижнем». Сучасний довідник для майбутніх мам. Бердникова О.В. Москва 2007; 28) МЕДСЕСТРИНСТВО ПРИ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБАХ. М.А. Андрейчин. О.Л. Івахів. Тернопіль, «Укрмедкнига», 2002 р.; 29) Вакцинація дитини. Краще запобігти, ніж захворіти. Інформація для батьків ©UNICEF/UKRAINE/2010/G.Pirozzi; 30) МЕДСЕСТРИНСТВО В ТЕРАПІЇ. За загальною редакцією проф. М.І. Шведа та проф. Н.В. Пасєчко. Тернопіль..